#1: Zu schnell zu gut werden wollen
Zu schnell zu gut werden wollen und dabei bestimmte Dinge übergehen.
Heutzutage ist praktisch alles nützliche, aber auch viel unnützes Zeug 24/7 online.
Basics und Fundamentals machen den Grundstein und das Gerüst eines jeden erfolgreichen Spieles. Da führt kein Weg daran vorbei.
#2: Zuviel Training
Da gibt es natürlich viele. Ein häufiger Fehler wird oft übersehen: Viele Anfänger sind anfangs total begeistert und gehen 4-5x die Woche zum Training.
Ihr Körper ist jedoch diese Belastung nicht gewohnt und so tut ihnen nach kurzer Zeit alles weh und sie verletzen sich.
Gänzlich untrainierte Anfänger sollten die ersten Wochen höchstens zwei Mal die Woche hart trainieren und sich dann langsam steigern.
#3: Niemals aufgeben
Rechtzeitiges Tappen schützt nicht nur die eigene Gesundheit, sondern bietet auch die Möglichkeit einer Fehleranalyse um es das nächste Mal besser zu machen.
Der Beste Gi für ambitionierte Starter:
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